Jetzt nehmen einige Gemüse- und Fruchtsäfte in ihre Ernährung auf - ein echtes Lagerhaus für Energie und nützliche Spurenelemente. Kohl ist eines der beliebtesten Gemüsesorten und sein Saft wird sowohl für diätetische, therapeutische als auch kosmetische Zwecke verwendet. Bei Problemen mit dem Magen-Darm-System ist jedoch nicht alles so einfach. Lesen Sie weiter unten, ob es möglich ist, dieses Getränk mit Gastritis zu trinken, und welche Merkmale seine Verwendung hat.
Kann ich Kohlsaft mit Gastritis trinken?
Menschen, die an Gastritis leiden, wird nicht empfohlen, frischen Kohl zu essen, da eine große Menge an Ballaststoffen die Magenschleimhaut reizt und die Schmerzen verstärkt. Aber sein Saft, der alle wertvollen Eigenschaften des Gemüses selbst bewahrt, kann von denen konsumiert werden, bei denen ein geringer Säuregehalt des Magensafts diagnostiziert wird.
Wissen Sie? Es wurde nachgewiesen, dass Gastritis häufig infektiös ist und durch spezielle Bakterien verursacht wird. Sie können sich auf die Art des Kontakthaushalts infizieren - durch schlecht gewaschenes Besteck und sogar mit einem tiefen Kuss.
Darüber hinaus wird es bei der Behandlung dieser Art von Gastritis eingesetzt, da es Entzündungen der Magenschleimhaut lindern kann. Es hilft auch bei Übelkeit und Sodbrennen, die häufig mit dieser Krankheit einhergehen, insbesondere während einer Exazerbation.
Wenn Kohlsaft von einer Person mit hohem Säuregehalt getrunken wird, verstärkt sich die Produktion von Salzsäure durch den Magen, was die Krankheit nur verschlimmert. In solchen Fällen ist die Verwendung des Produkts nur während der Remission, in geringen Mengen und ohne allergische Reaktionen auf Kohl zulässig.
Chemische Zusammensetzung
Dieses Getränk hat eine reichhaltige Zusammensetzung an Vitaminen, Makro- und Mikroelementen:
- B-Vitamine;
- Vitamine C, E, PP, D, K, U;
- Beta-Carotin - 0,06 mg;
- Calcium - 48 mg;
- Chlor - 37 mg;
- Natrium - 13 mg;
- Kalium - 300 mg;
- Magnesium - 16 mg;
- Phosphor - 31 mg;
- Schwefel - 37 mg;
- Eisen - 0,6 mg;
- Jod - 3 µg;
- Mangan - 0,17 mg;
- Fluor - 10 µg;
- Aluminium - 570 mcg;
- Bor - 200 µg;
- Kobalt - 3 µg;
- Kupfer - 80 µg;
- Molybdän - 10 µg;
- Nickel - 15 µg;
- Selen - 0,3 µg;
- Chrom - 5 µg;
- Zink - 0,4 mg.
All diese Elemente sind im Prozess des menschlichen Lebens unverzichtbar. Darüber hinaus liegen sie in Kohlsaft in einer Form vor, die vom Körper leicht aufgenommen werden kann.
Es ist erwähnenswert, dass die Zusammensetzung des Gemüses Methylmethionin (Vitamin U) enthält, das zur Heilung der Schleimhaut des Verdauungssystems beiträgt. Was macht das Produkt besonders wertvoll für Menschen mit Gastritis mit niedrigem Säuregehalt oder Magengeschwüren.
Eigenschaften von Kohlsaft für den menschlichen Körper
Ein Produkt kann nicht nur dem menschlichen Körper zugute kommen, sondern sich auch negativ auf ihn auswirken.
Nutzen
Alle wertvollen Eigenschaften dieses Gemüses verbleiben im Kohlsaft, außerdem werden sie "konzentrierter". Daher hilft die regelmäßige Einnahme dieses Getränks, den Körper schnell und effektiv mit den notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen.
- Nützliche Produktmerkmale:
- Vitamin C oder Ascorbinsäure erhöhen die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Infektionskrankheiten.
- Vitamin K wirkt sich günstig auf die Blutgerinnung aus und ist an der Knochenbildung beteiligt.
- Vitamin U lindert Schmerzen bei ulzerativen Läsionen der Verdauungsorgane, fördert die Heilung und Wiederherstellung von Zellen der Schleimhäute;
- Eisen ist an den Prozessen der Blutbildung und der Versorgung von Geweben und Organen mit Sauerstoff beteiligt.
- Kupfer, Jod und Schwefel wirken sich positiv auf Haut, Haare und Nägel aus.
- Weinsäure verhindert den Übergang von "schnellen" Kohlenhydraten zu Fettspeichern;
- Das Produkt vermittelt ein Gefühl der Fülle, reduziert den Appetit und hilft beim Abnehmen.
- verbessert den Verdauungsprozess, hilft bei Verstopfung und entfernt Giftstoffe aus dem Körper;
- verbessert die Arbeit der Atemwege in Kombination mit Honig, verdünnt gut und entfernt Sputum aus dem Körper;
- reduziert Schmerzen bei Mandelentzündung, fördert die schnelle Heilung von Wunden, Entzündungen und Verbrennungen;
- hilft, den Blutdruck zu senken und schlechtes Cholesterin zu entfernen;
- wirkt sich günstig auf die Arbeit der Nieren aus, normalisiert den Wasserhaushalt im Körper;
- beruhigt das Nervensystem, normalisiert den Schlaf, verbessert die Leistung;
- Masken aus Kohlsaft erhöhen den Hautton, entfernen Peelings und reduzieren Altersflecken.
Schaden und Kontraindikationen
Selbst das nützlichste Produkt kann schädlich sein, wenn es missbraucht oder ignoriert wird. Wenn Sie zu viel Saft einnehmen, können Koliken und Blähungen auftreten.
- In einigen Fällen ist dies auch vollständig kontraindiziert. Das:
- Darmentzündung (Enterokolitis);
- Pankreasentzündung (Pankreatitis);
- erhöhte Magensäure;
- Krämpfe und akute Entzündungen des Darms und der Gallenblase;
- akute Nierenerkrankung (Urolithiasis, Nephritis);
- Myokardinfarkt;
- kürzliche Operation;
- allergische Reaktionen auf Gemüse.
Wichtig! Um die negativen Auswirkungen dieses Getränks zu verringern, sollten Sie Milch oder Joghurt hinzufügen. Eine Kombination von Kohlsaft mit Karotten kann eine erhöhte Gasbildung verhindern.
Da dieses Getränk eine erhöhte Gasbildung hervorruft, kann es eine Frau während der Schwangerschaft nachteilig beeinflussen. Erhöhter Druck im Darm erhöht den Tonus der Gebärmutter und birgt das Risiko einer Frühgeburt.
Geben Sie Kindern unter 1 Jahr auch kein Getränk, da ihr Verdauungssystem noch nicht reif genug ist. Aus dem gleichen Grund wird nicht empfohlen, das Produkt in die Ernährung einer stillenden Mutter aufzunehmen, um bei Säuglingen keine Probleme mit der Darmarbeit zu verursachen.
Die Wirkung von Kohlsaft auf verschiedene Arten von Gastritis
Als Ergebnis des Trinkens von rohem Kohlsaft mit Hyperacid Gastritis Die Sekretion von Magensaft wird aktiviert. Und aufgrund des erhöhten Säuregehalts nimmt die negative Wirkung auf die Schleimhäute zu und die Größe der entzündeten Epithelabschnitte nimmt noch mehr zu.
Infolgedessen wird die Nahrung schlechter verdaut, die Fermentation intensiviert und infolgedessen verstärken sich die Symptome von Sodbrennen, Aufstoßen, Übelkeit und allgemeinem Unbehagen.
Bei Anacid GastritisWenn ein niedriger Säuregehalt festgestellt wird, hilft das Getränk bei der Bewältigung von Entzündungen der Magenschleimhaut und den Manifestationen der Krankheit - Schmerzen, Übelkeit, Sodbrennen.Blumenkohlsaft ist besonders nützlich, weil er einen hohen Gehalt an Methylmethionin enthält, das Wunden am Epithel heilt. Und Peking wiederum hilft, mit Verstopfung umzugehen und den allgemeinen Zustand des Körpers zu verbessern.
Verbrauchsraten
Menschen mit Gastritis wird empfohlen, dieses Getränk dreimal täglich vor dem Essen zu konsumieren. In diesem Fall beträgt eine Einzeldosis 0,5 Tassen und die Zeit vor den Mahlzeiten 20 bis 30 Minuten. Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass das Getränk in warmer Form konsumiert wird, um keine Magen-Darm-Reizung zu verursachen.
Wichtig! Es ist besser, mit 2-3 Esslöffeln pro Tag zu beginnen. Dadurch wird sichergestellt, dass der Körper gut auf das Produkt reagiert.
Die Behandlung dauert mindestens 7 Tage. Wenn sich während dieser Zeit keine Besserung ergibt, sollten Sie sich unbedingt an einen Spezialisten wenden. Die gleiche Empfehlung gilt, wenn sich der Körperzustand während der Anwendung des Produkts verschlechtert hat.
Wie man Kohlsaft für Gastritis konsumiert
Es sollte nur frisch zubereitetes Getränk verwendet werden, da bei einer Zubereitung für die Zukunft die meisten vorteilhaften Eigenschaften innerhalb weniger Stunden verschwinden.
Der Geschmack des Getränks kann die Zugabe anderer Gemüse- oder Fruchtsäfte verbessern. So passt es gut zum Saft von Karotten, Rüben oder Äpfeln. Es muss jedoch berücksichtigt werden, dass die zusätzliche Komponente auch Auswirkungen auf den Körper hat.
Wichtig! Wenn reiner Saft leichte Beschwerden verursacht, können Sie ihn mit sauberem Wasser verdünnen. Salz und andere Gewürze sollten nicht verwendet werden.
Wie und wo ist es besser, Kohlsaft aufzubewahren?
Es ist besser, das Getränk sofort nach der Zubereitung zu trinken, da je länger es gelagert wird, desto weniger wertvolle Substanzen darin verbleiben. Wenn es jedoch notwendig wurde, mehrere Portionen gleichzeitig zuzubereiten, sollten diese im Kühlschrank in einer sauberen Glasschale aufbewahrt werden.
Unter solchen Bedingungen kann das Produkt 1-2 Tage sein und die maximale Menge an Nährstoffen verbleibt etwa 5 Stunden im Getränk.
Die Natur hat dem Menschen viele Produkte gegeben, die nicht nur sättigen, sondern auch helfen, mit Krankheiten umzugehen. Die richtige Behandlung mit Kohlsaft ist ein natürlicher und sicherer Weg, um die Verschlimmerung von Gastritis mit niedrigem Säuregehalt zu lindern. Besprechen Sie dieses Problem mit Ihrem Arzt, halten Sie sich an alle Empfehlungen und seien Sie gesund!